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健康知识
  •  2016/8/3 15:07:59

    英皇棋牌娱乐天地基本药物常识

    1.基本药物的由来是什么?1977年,世界卫生组织( WHO)首次提出了基本药物的理念,把基本药物定义为最重要的、基本的、不可缺少的、满足人民所必需的药品。公平可及、安全有效、合理使用是基本药物的三个基本目标。目前全球已有160多个国家制定了本国的《基本药物目录》,其中105个国... 阅读全文>>
  •  2016/8/3 15:07:40

    冠心病的介入治疗

    1、什么是冠心病心脏是我们人体进行各种生命活动的发动机,人的心脏每天要跳动十万次左右,把血液运送到全身的各个器官,心脏在向全身输送血液的过程中,自身也需要消耗能量,所谓的冠状动脉就是给心脏供应能量及血液的血管,冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,指冠状动脉发生粥样硬化后血管狭窄或闭塞... 阅读全文>>
  •  2016/8/3 15:07:13

    中国公民健康素养66问

    一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。 ... 阅读全文>>
  •  2016/8/3 15:06:04

    10个戒烟小方法

    1、消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。2、体重问题:戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。... 阅读全文>>
  •  2016/8/3 15:04:48

    吸烟的危害

    吸烟者的肺 烟中的有害物质 吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起... 阅读全文>>
  •  2016/8/3 15:04:28

    呼吸道疾病防治知识

    呼吸道疾病防治知识 1、如何预防感冒?感冒是由感冒病毒引起的,目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染,并将其杀死。因此,只有做到以下几点,才能有效地预防感冒:(1)加强体育锻炼,提高身体的御寒能力;(2)经常开窗通风,保持室内空气新鲜;(3)常晒被褥、枕席,利用日光杀死... 阅读全文>>
  •  2016/8/3 15:04:01

    纠正四大饮食误区刻不容缓

      误区一:炒菜时光讲美味不讲营养  现在很多饭店或者居民,总是强调口味,光讲美食而不讲营养。为了口味好,很多人在炒菜时多放油多放糖,或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油,而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,油脂的摄入量每人每天不超过25克,而油脂和糖的... 阅读全文>>
  •  2016/8/3 15:03:39

    多饮水和吃零食可防前列腺炎

    前列腺炎是男人的多发病,患病后尿频、尿痛,种种不适的症状不但让丈夫痛苦不堪,妻子看了也心疼不已。其实,如果妻子在生活中能够了解一些防病的小窍门,通过日常点点滴滴的小事,无形中就会让丈夫远离前列腺炎。生活中,许多男人忙于工作,常常忘记饮水,有时甚至可以整天不饮水。饮水量的减少必然... 阅读全文>>
  •  2016/8/3 15:03:13

    心肌梗塞的症状

    心肌梗塞是心脏发出的紧急信号,它表示心脏正在缺氧而且开始出现心肌坏死,由此而可以引起各种各样的症状。病人大都会出现众多症状中的某几个,有些人甚至不会有疼痛的感觉,但典型的发作是经休息及服用硝酸甘油后可能暂时减轻症状,但不能完全缓解它们。胸部不适 胸部中央出现沉重、挤压、疼痛、胀... 阅读全文>>
  •  2016/8/3 15:01:50

    乳腺癌的早期诊断

    乳腺癌是妇女中常见的恶性肿瘤,且发病率逐年增加,在美国为女性恶性肿瘤发病率的首位,占女性恶性肿瘤的76%,在我国城区也有逐渐上升趋势,因此乳腺癌的早期诊断非常重要。 哪些人容易患上乳腺癌:以前患过乳腺癌或有良性乳腺肿瘤史的患者; 有乳腺癌家属史,若直系一级家属(母亲、姐妹)中... 阅读全文>>